晚上哭了第二天眼睛肿，可以通过冷敷、热敷、按摩、调整睡姿、补充水分和使用药物等方法来消肿。如果眼睛肿胀持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯，避免过度用眼和熬夜，也有助于预防眼睛肿胀。
晚上哭了第二天眼睛肿消肿方法有以下几种：
一、冷敷
1.准备一个冰袋或用毛巾包裹冰块，敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。
2.冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
二、热敷
1.用热毛巾敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。
2.热敷可以促进血液循环，缓解眼睛肿胀。
三、按摩
1.闭上眼睛，用无名指轻轻按摩眼睛周围的皮肤，从眼角到眼尾，每个部位按摩510次。
2.按摩可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳和肿胀。
四、调整睡姿
1.睡觉时垫高枕头，让头部高于心脏，有助于减少眼睛肿胀。
2.改变睡眠姿势，避免长时间压迫眼睛。
五、补充水分
1.多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解眼睛肿胀。
2.可以多吃一些富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜等，有助于促进眼部血液循环。
六、使用药物
1.如果眼睛肿胀严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如消炎药、眼药水等。
2.避免自行使用药物，以免引起不良反应。
以上是一些缓解晚上哭了第二天眼睛肿的方法，如果眼睛肿胀持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯，避免过度用眼和熬夜，也有助于预防眼睛肿胀。