晚上哭了第二天眼睛肿可以通过冷敷、热敷、按摩、调整睡眠、饮食调整和使用药物等方法消肿。
晚上哭了第二天眼睛肿可以通过以下方法消肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：用指腹轻轻按摩眼睛周围的皮肤，从内眼角向外眼角方向轻轻按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.调整睡眠：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。睡眠时可以垫高枕头，有助于减轻眼睛肿胀。
5.饮食调整：多喝水，多吃富含维生素C、E和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等。饮食调整可以促进身体的新陈代谢，有助于缓解眼睛肿胀。
6.使用药物：如果眼睛肿胀严重，可以在医生的指导下使用药物，如消炎药、利尿剂等。
需要注意的是，如果眼睛肿胀持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，以排除其他眼部疾病的可能。