打喷嚏胸口中间骨头疼可能由肋软骨炎、胸骨骨折、胸膜炎、心脏疾病等引起，需及时就医，进行相关检查，明确病因后采取相应治疗措施，在等待就医期间应注意休息，避免剧烈运动和劳累。
打喷嚏胸口中间骨头疼可能是由以下原因引起：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸部疼痛，尤其是在打喷嚏、咳嗽或深呼吸时。
2.胸骨骨折：胸骨骨折通常是由于直接暴力或间接暴力引起的，疼痛通常比较剧烈，在打喷嚏、咳嗽或深呼吸时加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，通常由于感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。胸膜炎可导致胸部疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常与体力活动有关，但在某些情况下，也可能在打喷嚏或咳嗽时出现。
如果出现打喷嚏胸口中间骨头疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，如X光、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作。同时，可以使用热敷或冷敷的方法缓解疼痛，但应注意避免烫伤或冻伤皮肤。
如果疼痛严重或持续不缓解，应立即就医。