打喷嚏胸口中间骨头疼可能是肋软骨炎、胸膜炎、胸骨骨折或其他原因引起的，具体原因需要就医进行检查和诊断。在等待就医期间，应尽量避免剧烈运动，保持休息。
打喷嚏胸口中间骨头疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸部疼痛，尤其是在打喷嚏、咳嗽或深呼吸时加重。治疗方法包括休息、使用止痛药（如布洛芬）、热敷或冷敷。如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要就医并接受进一步的治疗。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部疼痛。打喷嚏时，胸腔内压力增加，可能会加重疼痛。其他症状可能包括咳嗽、呼吸困难等。治疗方法取决于病因，可能包括使用抗生素（如果是感染引起的）、止痛药等。
3.胸骨骨折：胸骨骨折通常是由于直接暴力或剧烈运动导致的。疼痛通常很明显，在打喷嚏或深呼吸时加重。可能还会出现肿胀、淤血等症状。如果怀疑有胸骨骨折，应立即就医，进行X光或其他影像学检查，以确定骨折的程度和治疗方法。
4.其他原因：其他可能导致胸口中间骨头疼的原因包括胃部问题、心脏疾病等。这些情况通常还会伴有其他症状，如胃痛、呼吸困难、心悸等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的身体检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况进行评估。如果打喷嚏后胸口中间骨头疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、高热等，应立即就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，在等待就医期间，应尽量避免剧烈运动，保持休息，避免加重疼痛。