打喷嚏胸口中间骨头疼可能由肋软骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉伤、骨折或胸骨损伤等引起，也可能是心脏疾病或肺部疾病等导致。如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，应及时就医，医生会进行详细检查并给予相应治疗建议。
打喷嚏胸口中间骨头疼可能是由以下原因引起的：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸骨旁的疼痛，打喷嚏或咳嗽时疼痛加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部疼痛，打喷嚏时疼痛可能会加重。
3.胸部肌肉拉伤：剧烈的打喷嚏或胸部肌肉的过度收缩可能导致肌肉拉伤，引起胸口中间骨头疼。
4.骨折或胸骨损伤：胸部的直接创伤或骨折也可能导致疼痛。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病等也可能引起胸口中间骨头疼，但这种情况通常伴有其他症状。
如果出现打喷嚏胸口中间骨头疼的症状，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，给胸部足够的休息时间。
2.保持正确的姿势：保持身体挺直，避免弯腰或扭曲胸部。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛和肌肉紧张。
4.深呼吸和放松：深呼吸和放松身体可以减轻胸部的紧张感。
5.避免诱因：尽量避免打喷嚏或咳嗽等可能引起疼痛的动作。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、心悸等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的辅助检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您对自己的症状有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生进行诊断和治疗。