孕妇每日叶酸摄入量为0.40.8mg，其中孕早期需求量为0.4mg/天，孕中晚期为0.8mg/天。高危孕妇需遵医嘱增加摄入量。此外，还应多吃富含叶酸的食物。需注意，叶酸摄入过量也可能有害，应在医生或营养师指导下补充。孕期应保持均衡饮食。
通常来说，孕妇每日叶酸摄入量为0.40.8mg。
以下是分点解答：
1.孕早期（112周）：叶酸的需求量与备孕期相同，为0.4mg/天。
2.孕中晚期（13周后）：叶酸的需求量增加到0.8mg/天。
3.高危孕妇：如有神经管畸形生育史、胎儿畸形、早产、流产史等，需遵医嘱增加叶酸摄入量。
4.食物来源：除了服用叶酸补充剂外，还应多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
需要注意的是，叶酸摄入过量也可能会对孕妇和胎儿造成不良影响，因此应在医生或营养师的指导下合理补充叶酸。同时，孕期应保持均衡的饮食，以满足母体和胎儿的营养需求。