一般来说，男性阴茎在青春期后停止发育，成年后疲软状态下长度为3.512厘米，周长为814厘米。目前没有方法能真正增大增粗阴茎，但可通过保持健康生活方式、定期清洗、避免过度性行为及寻求专业医疗帮助等方法改善阴茎外观和功能。需注意勿轻信偏方，有疑虑应及时咨询医生。
一般来说，男性的阴茎在青春期后会停止发育，成年后长度通常在疲软状态下为3.512厘米，周长在疲软状态下为814厘米。如果阴茎过于短小，可能会影响性生活和生育能力。目前，没有科学证据表明有任何方法可以真正地使阴茎变大变粗，但是有一些方法可以改善阴茎的外观和功能，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等不良习惯，可以改善血液循环和身体健康，有助于维持阴茎的正常功能。
2.定期清洗：保持阴茎清洁卫生，定期清洗可以预防感染和炎症，有助于维持阴茎的健康。
3.避免过度性行为：过度性行为可能会导致阴茎疲劳和损伤，影响阴茎的功能和外观。
4.寻求专业医疗帮助：如果阴茎存在任何问题，如勃起功能障碍、早泄等，应及时寻求专业医疗帮助。医生可能会建议进行进一步的检查和治疗，以改善阴茎的功能和外观。
需要注意的是，不要轻易相信一些没有科学依据的广告和偏方，以免上当受骗。如果对阴茎的大小和功能有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的意见。