脚后跟起皮的原因主要有皮肤干燥、真菌感染、缺乏维生素、疾病、鞋子不合适、遗传因素等，治疗方法包括保持皮肤湿润、避免诱因、使用抗真菌药物、治疗原发病、注意个人卫生等。
脚后跟起皮的原因可能有以下几种：
一、皮肤干燥
1.季节变化：在秋冬季节，空气湿度降低，皮肤容易失去水分，导致脚后跟起皮。
2.长时间泡水：长时间泡脚、洗澡或游泳后，皮肤吸水过多，如果没有及时擦干或涂抹保湿霜，水分蒸发会导致皮肤干燥。
3.环境因素：长期处于干燥、多风的环境中，皮肤水分流失加快。
4.过度清洁：频繁使用碱性肥皂或清洁剂，会去除皮肤表面的天然油脂，使皮肤变得干燥。
二、真菌感染
1.足癣：由真菌感染引起的皮肤病，常发生在脚趾间、足底和脚后跟，可导致皮肤角质层增厚、脱屑和起皮。
2.股癣：发生在腹股沟、臀部和大腿内侧的真菌感染，有时会波及到脚后跟，引起皮肤脱屑和起皮。
三、其他原因
1.缺乏维生素：维生素A、E等缺乏可能导致皮肤干燥和起皮。
2.疾病：某些疾病，如鱼鳞病、银屑病等，可能会影响皮肤的正常代谢，导致脚后跟起皮。
3.鞋子不合适：穿着过紧、不透气的鞋子，长时间摩擦脚后跟，也可能导致皮肤磨损和起皮。
4.遗传因素：某些人可能天生皮肤干燥，容易出现脚后跟起皮的现象。
四、治疗方法
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜、乳液等护肤品，涂抹在脚后跟，保持皮肤湿润。
2.避免诱因：减少长时间泡水、避免过度清洁、保持环境湿润等。
3.药物治疗：如果是真菌感染引起的，需要使用抗真菌药物进行治疗。
4.治疗原发病：对于某些疾病引起的脚后跟起皮，需要积极治疗原发病。
5.注意个人卫生：保持脚部清洁，勤换袜子，鞋子要保持通风干燥。
总之，脚后跟起皮的原因较多，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。如果脚后跟起皮严重或伴有瘙痒、疼痛等症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和个人卫生，有助于预防脚后跟起皮的发生。