36.4°C是正常体温。一般来说，体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素而有所不同。以下是一些关于体温的信息：
1.正常体温范围：口腔温度为36.3°C~37.2°C，腋窝温度为36.0°C~37.0°C，直肠温度为36.5°C~37.7°C。但需要注意的是，不同测量部位的正常体温范围略有差异。
2.体温的变化：体温会随时间、环境、身体状态等因素而有所波动。例如，在运动、进食后、情绪激动时，体温可能会略微升高；而在睡眠、休息、寒冷环境下，体温可能会略微降低。
3.异常体温：当体温超过正常范围时，可能提示存在健康问题。低热（37.3°C~38°C）可能与感染、炎症、自身免疫性疾病等有关；高热（38°C以上）可能与严重感染、中暑、某些恶性肿瘤等有关。但体温异常并不一定意味着一定患有疾病，还需要结合其他症状和检查结果进行综合判断。
4.测量体温的注意事项：测量体温时应选择合适的测量方法和工具，并按照正确的步骤进行操作。同时，要注意测量的时间和环境，以及个人的身体状态。如果对体温或健康状况有任何疑虑，建议咨询医生。
总之，36.4°C的体温是在正常范围内的，但需要结合个人情况进行综合判断。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生的意见。