正常。体温36.4°C是在正常范围内的。一般来说，人体的正常体温范围是36°C至37°C左右，但不同个体之间可能会有一些差异，而且体温还会受到多种因素的影响，例如时间、环境、身体状态等。
以下是一些可能影响体温的因素：
1.时间：人的体温在一天中会有一定的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚时较高。此外，女性在月经期间体温也可能略有升高。
2.环境：体温会受到环境温度的影响。在炎热的环境中或进行剧烈运动后，体温可能会升高；而在寒冷的环境中，体温可能会略微降低。
3.身体状态：一些因素可能导致体温升高，如感染、炎症、剧烈运动、情绪激动、进食等。相反，体温也可能降低，如睡眠、麻醉状态下。
4.测量方法：测量体温的方法也会对结果产生影响。常见的测量方法包括口腔测温、腋下测温、直肠测温等，不同方法可能会有略微的差异。
如果你的体温持续高于37.3°C或低于36°C，或者出现其他不适症状，如发热、寒战、头痛、乏力等，可能意味着存在健康问题。此时，建议咨询医生以获取更准确的诊断和建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和体温反应可能有所不同。如果你对自己的体温或健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业医疗人员的意见。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。