正常情况下，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。但需要注意的是，每个人的血糖水平可能会因个体差异、饮食、运动等因素而有所不同。以下是一些需要考虑的因素：
年龄：随着年龄的增长，人体对血糖的调节能力可能会下降，因此老年人的血糖正常范围可能会略高于年轻人。
糖尿病史：如果已经被诊断为糖尿病，血糖控制目标可能会有所不同。一般来说，糖尿病患者的餐后2小时血糖目标会更严格，通常低于10mmol/L。
健康状况：某些健康问题，如怀孕期间，血糖正常范围也可能会有所不同。
饮食：饮食是影响血糖水平的重要因素。在饭后2小时内，摄入的碳水化合物会被消化和吸收，导致血糖升高。如果在进食后立即测量血糖，可能会高于正常范围。因此，建议在饭后2小时后再测量血糖，并且在测量前避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
药物：某些药物，如胰岛素、磺脲类降糖药等，可能会影响血糖水平。如果正在服用这些药物，应告知医生，并根据医生的建议调整血糖监测和治疗方案。
如果对自己的血糖水平有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科护士。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导，并制定适合的血糖管理计划。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于控制血糖水平也非常重要。