手关节扭伤后应立即停止活动，用冰袋或冷毛巾冷敷，加压包扎并抬高患肢，还可根据医嘱服用药物。若疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医。治疗后还需注意保护受伤关节，避免再次受伤，按照医嘱进行治疗和康复训练，如有不适及时复诊。
手关节扭伤肿了怎么办？以下是一些建议：
1.停止活动：立即停止受伤关节的活动，以免加重损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的手关节上，每次1520分钟，每天34次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤的手关节，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎后注意观察手指的颜色和感觉。
4.抬高患肢：将受伤的手抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行X光检查，以排除骨折或脱位的可能。
6.药物治疗：根据医生的建议，可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛和肿胀。
7.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，帮助恢复关节功能。
8.康复训练：在恢复期间，进行适当的康复训练，如手指的屈伸、握拳等运动，以增强手部肌肉和关节的灵活性。
9.注意事项：
避免再次受伤，在恢复期间要注意保护受伤的手关节。
按照医生的建议进行治疗和康复训练，不要自行增减药量或停止治疗。
如果症状加重或出现新的症状，应及时复诊。
总之，手关节扭伤肿了应及时采取措施，如冷敷、加压包扎、抬高患肢等，并尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，要注意休息和保护受伤的手关节，避免加重损伤。