女孩初潮后能长多高因人而异，受到多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和健康状况等。13岁142cm来月经不能确定未来身高，如有疑虑可咨询医生或专业人士，保持健康生活方式有助于长高。
通常来说，女孩在月经初潮后还会继续长高，但具体能长多高因人而异，受到多种因素的影响。以下是一些可能影响身高增长的因素：
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传因素的影响。父母的身高会对孩子的身高产生一定的影响。
2.营养状况：良好的营养摄入对于身高的增长至关重要。均衡的饮食、足够的蛋白质、维生素和矿物质的摄入有助于身体的生长发育。
3.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。有氧运动、篮球、跳绳等运动有助于伸展骨骼和肌肉。
4.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育非常重要。生长激素在睡眠时分泌最为旺盛，因此保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量对于身高增长很有帮助。
5.健康状况：身体健康状况良好的情况下，身高增长的潜力更容易发挥。定期体检、预防疾病对于身高增长也是重要的。
需要注意的是，13岁142cm来月经并不能确定未来的身高，因为身高的增长是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响。如果你对自己的身高增长有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况提供更具体的建议和指导。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，对于身体的健康和身高增长都是有益的。