足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，具体取穴方法有正坐屈膝取犊鼻穴法、足三里穴位于小腿前外侧法和简便取穴法。
足三里穴的准确位置在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。以下是具体的取穴步骤：
1.正坐屈膝，取犊鼻穴，（犊鼻穴位于膝部，取穴时，将膝盖弯曲，髌骨与髌韧带外侧凹陷中即是犊鼻穴）自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。
2.足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）处。
3.简便取穴：用自己的手掌，横着放在膑骨上，当中指尖到达的地方就是足三里穴。
需要注意的是，足三里穴的具体位置可能会因个体差异而有所不同，因此在进行针灸、按摩等操作时，最好由专业医生进行。同时，如果您有任何健康问题，应及时就医，避免自行操作。