一、引言
根据你提供的信息，“一热浑身就痒像针扎的一样”，这种情况可能与皮肤瘙痒症、胆碱能性荨麻疹、皮肤干燥等有关。
二、可能的原因
1.皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症是一种无原发性皮损的皮肤病，其病因尚不清楚，可能与皮肤干燥、神经精神因素、系统性疾病、气候等有关。
2.胆碱能性荨麻疹
胆碱能性荨麻疹是由于运动、受热、情绪紧张、进食热饮或乙醇饮料后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。
3.皮肤干燥
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象，其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
4.其他
其他原因还有比如糖尿病、甲状腺功能亢进、尿毒症等系统性疾病，以及药物、感染、寄生虫等。
三、解决方法
1.一般治疗
避免诱因，如受热、情绪激动、剧烈运动、饮酒等。减少洗澡次数，不用碱性肥皂，水温不宜过高。贴身衣物选择纯棉制品，避免搔抓、摩擦等刺激。
2.药物治疗
（1）抗组胺药：是治疗皮肤瘙痒症的首选药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
（2）维生素C、钙剂：可降低血管通透性，减轻皮肤炎症反应。
（3）镇静催眠药：适用于瘙痒严重影响睡眠者，如地西泮、氯硝西泮等。
（4）外用药物：如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，可根据具体情况选择使用。
3.系统治疗
对于严重的皮肤瘙痒症或病因明确的患者，可考虑系统治疗，如抗组胺药、免疫抑制剂、中医中药等。
4.其他治疗
（1）光疗：窄谱紫外线照射可用于治疗皮肤瘙痒症。
（2）中医治疗：中医认为皮肤瘙痒症与血虚风燥、湿热内蕴、肝郁血虚等有关，可采用中药调理、针灸等方法治疗。
四、就诊建议
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，建议就医前避免搔抓、热水烫洗等刺激，以免加重病情。就诊时可挂皮肤科，医生会根据具体情况进行相关检查和治疗。