一般来说，饭后胃胀时不建议立即吃水果。这是因为进食后胃内充满了食物，需要一定的时间来消化。如果在饭后立即吃水果，水果会在胃内停留，增加胃的负担，导致胃胀、胃痛等不适症状加重。
此外，一些水果的糖分含量较高，容易刺激胃酸分泌，进一步加重胃胀的症状。因此，建议在饭后至少等待1-2小时，等食物基本消化后再吃水果。
如果胃胀的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。