红牛属于功能饮料，不建议14岁小孩饮用，因为其中的咖啡因等成分可能影响身体发育、增加心脏负担、影响营养吸收，还会导致失眠和焦虑等。为了小孩的身体健康，建议选择白开水或纯果汁等健康饮品。
红牛属于功能饮料，含有咖啡因、牛磺酸等成分，不建议14岁小孩饮用，具体原因如下：
1.影响身体发育：红牛中的咖啡因等成分会刺激中枢神经系统，影响小孩的睡眠和休息，进而影响身体发育。
2.增加心脏负担：红牛中的咖啡因和牛磺酸等成分会刺激心脏和血管，增加心脏负担，对于儿童的心脏健康不利。
3.影响营养吸收：红牛中的糖分和添加剂等成分会影响小孩的食欲和消化功能，进而影响营养吸收。
4.导致失眠和焦虑：红牛中的咖啡因等成分会刺激中枢神经系统，导致失眠和焦虑等问题，对于儿童的心理健康不利。
总之，红牛小孩14岁不可以喝。为了小孩的身体健康，建议选择白开水或纯果汁等健康饮品。