肚子涨且大姨妈不来的原因有很多，具体如下：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，大姨妈不来且肚子涨，可能是怀孕了。怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能会导致肚子涨，同时大姨妈也会停止。此外，怀孕早期还可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。如果怀疑自己怀孕，可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院抽血检查HCG水平，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致大姨妈不来的常见原因之一。如果女性长期压力过大、情绪紧张、作息不规律等，可能会导致内分泌失调，影响卵巢功能，使大姨妈推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起大姨妈不来。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退，导致大姨妈不来。卵巢功能早衰的原因尚不完全清楚，可能与遗传因素、自身免疫性疾病、放化疗、卵巢手术等有关。
4.其他因素：除了上述原因外，一些其他因素也可能导致大姨妈不来，如过度减肥、剧烈运动、环境改变、服用某些药物等。此外，一些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也可能导致大姨妈不来。
总之，大姨妈不来且肚子涨可能是多种原因引起的，如果出现这种情况，建议及时去医院就诊，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。