新生儿3个月后可以竖着抱，但具体时间因人而异，应根据宝宝的实际情况逐渐调整，且在抱的过程中要注意保护宝宝的头部和颈部，同时密切观察宝宝的反应。
通常情况下，新生儿满3个月后可以竖着抱，但具体时间因人而异。
新生儿的颈部肌肉尚未完全发育，无法支撑头部的重量。在3个月前，竖着抱可能会对其颈椎造成压力，影响其发育。然而，每个宝宝的发育情况都不同，一些宝宝可能在3个月前就已经具备了足够的颈部力量，可以适当竖着抱。
以下是一些可以参考的建议：
1.逐渐适应：在宝宝1个月时，可以让其短暂地趴在大人的身上，练习抬头，这有助于增强颈部肌肉。随着宝宝的成长，可以逐渐增加竖着抱的时间和频率，但要确保宝宝的头部得到足够的支撑。
2.支撑头部：竖着抱宝宝时，要用手托住其头部和颈部，确保宝宝的头部保持稳定。可以让宝宝的头部靠在大人的肩膀上，或者使用专门的婴儿抱巾。
3.注意姿势：保持宝宝的身体挺直，避免过度弯曲或扭曲。可以让宝宝的双腿跨坐在大人的腰部，这样可以分担一部分体重。
4.观察反应：密切观察宝宝的反应。如果宝宝感到不适或哭闹，可能是因为头部或颈部受到了压力，应及时调整姿势。
需要注意的是，即使宝宝已经能够竖着抱，也不要长时间保持这个姿势，以免宝宝感到疲劳。此外，在宝宝还没有足够的颈部力量之前，尽量避免让宝宝独自竖着站立或坐着。
总之，每个宝宝的发育情况都不同，家长应该根据宝宝的实际情况来决定何时可以竖着抱，并在抱的过程中注意宝宝的安全和舒适。如果对宝宝的发育有任何疑虑，最好咨询医生的意见。