小腿间歇性刺痛如针扎时，可采取休息、保暖、按摩、伸展运动、抬高腿部、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。但这些方法只能治标不治本，因此在采取这些措施的同时，应尽快就医，明确病因，进行针对性治疗。
小腿间歇性刺痛如针扎，可能与外伤、血管疾病、神经病变等有关。以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.休息：停止活动，让小腿得到充分的休息。避免长时间站立或行走，尤其是在症状发作时。
2.保暖：穿上保暖的衣物或使用热敷物（如热水袋）来保暖小腿，缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩小腿肌肉，帮助放松紧张的肌肉，缓解疼痛。
4.伸展运动：进行小腿肌肉的伸展运动，如脚尖向上勾、脚跟向下踩等，有助于改善血液循环。
5.抬高腿部：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
6.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，对神经病变引起的疼痛可能有一定帮助。
其他药物：根据具体情况，医生可能会开具其他药物。
7.物理治疗：可以考虑进行电疗、超声、磁疗等物理治疗方法，帮助缓解疼痛和促进恢复。
8.就医诊治：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、评估病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能根治病因。因此，在采取这些措施的同时，应尽快就医，明确病因，并进行针对性治疗。此外，某些潜在的严重疾病，如深静脉血栓、腰椎间盘突出等，也可能导致类似症状，因此在就医时应详细告知医生症状的特点、发生时间、加重或缓解因素等，以便医生进行准确的诊断和治疗。