早上快速消除眼睛水肿可以尝试冷敷、按摩、喝足够的水、调整睡姿、避免盐分摄入等方法。如果水肿持续不消或伴有其他症状，应及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。
早上快速消除眼睛水肿可以尝试以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻水肿。
2.按摩：用无名指在眼睛周围轻轻按摩，促进血液循环，缓解水肿。
3.喝足够的水：保持身体水分充足有助于防止水肿。但睡前避免喝太多水。
4.调整睡姿：睡觉时垫高枕头，让头部高于心脏，有助于减少眼部水肿。
5.避免盐分摄入：减少盐的摄入，避免水肿加重。
6.就医治疗：如果水肿持续不消或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，可能需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，如果眼睛水肿严重或持续时间较长，可能是疾病的表现，如肾脏疾病、心脏病等。因此，如果经常出现眼睛水肿，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并进行相应的治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防水肿的发生。