一般来说，月经干净后37天是上环的最佳时间，但哺乳期女性上环时间一般在产后3个月左右。此外，在上环前需要进行全面的妇科检查，上环后要注意个人卫生和定期复查。不适合上环的情况包括急性盆腔炎、阴道炎等妇科炎症，月经过多、月经紊乱等，以及严重的全身性疾病、子宫畸形或宫腔过大、过小，不明原因的子宫出血等。
什么时候去上环好？
一、上环的最佳时间
1.一般来说，月经干净后37天是上环的最佳时间。此时子宫内膜较薄，上环操作时引起的出血较少，而且不容易发生感染。
2.如果月经周期不规律或月经持续时间较长，医生可能会建议在月经干净后尽早进行上环手术，以减少出血和感染的风险。
3.在人工流产或引产手术后，也可以同时进行上环操作，这样可以避免再次进行宫腔操作。
4.哺乳期的女性上环时间一般在产后3个月左右，此时子宫已经基本恢复正常大小。
二、注意事项
1.上环前需要进行全面的妇科检查，包括白带常规、B超等，以确保没有上环的禁忌症。
2.上环手术前应避免性生活，以免引起感染。
3.上环后可能会出现下腹坠胀、疼痛、阴道少量出血等不适症状，通常会在13个月内逐渐缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
4.上环后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。
5.上环后要定期复查，一般建议在术后1个月、3个月、6个月和12个月进行复查，以后每年复查一次，以确保上环的位置正常和身体的健康状况。
三、不适合上环的情况
1.急性盆腔炎、阴道炎等妇科炎症。
2.月经过多、月经紊乱等。
3.严重的全身性疾病。
4.子宫畸形或宫腔过大、过小。
5.不明原因的子宫出血。
总之，上环是一种安全、有效、可逆的避孕方法，但需要在合适的时间进行，并在医生的指导下进行。如果对上环有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。