去除体内湿气有什么好方法

可以每天服用红豆薏仁芡实煮的粥，一个星期再用艾叶泡脚两到三次。如何去除体内湿气。此内容涉及用户隐私，仅为医生和用户可见。这个方子怎么样。这不是去湿气的方子。啊。这个方子是干嘛的。你发的这个方子它主要是健腰补肾，益气补血，活血通络，疏风解表的。茯苓，芡实，薏苡仁，赤小豆等在加一些你喜欢的五谷，这些可以做个食疗粥。我感觉我体内湿气好重。背后全是痘痘。用艾叶泡脚坚持一周两到三次。只用艾叶一种是吗。直接就加到水里泡。而且我是顺产。感觉是湿气导致的恶露没有干净也有小肚子。用艾叶一种就行，不需要加额外的东西，放十克左右的艾叶大火煮开五到十分钟，冷到适量的温度就可以泡了，生产多久了，目前没有了。现在是在哺乳期吗，宝宝几个月？现在76天。哺乳期