哺乳期有硬块怎么消除

哺乳期的乳房硬块大多是因为乳汁没有按时排出去，时间久了淤积成块所导致的。对于这种情况：使用热敷和按摩等物理方法治疗是最主要的处理办法。热敷的时候可以使用热水毛巾，也可以使用常热的小茴香装在布袋里面热敷。一般每次热敷20~30分钟，经过热敷以后肿块可以软化，淤积肿块的乳腺导管可以扩张。这个时候再配合专业的手法按摩，将淤积的乳汁排出，就可以使肿块消散或者缩小，每天可以做这样的治疗2~3次。