哺乳期有硬块疼可先热敷促进局部气血循环，若症状未改善可请专业推乳师进行乳腺推拿按摩，若出现高热、寒战等症状可能是乳腺炎，需到医院乳腺外科就诊并在医生指导下使用抗菌药物治疗，同时哺乳时应注意保持正确姿势和方法避免乳汁淤积，出现硬块疼情况应及时采取措施避免病情加重。
哺乳期有硬块疼的消除方法如下：
1.热敷：若哺乳期出现硬块伴疼痛，可先进行热敷。热敷能促进局部气血循环，有助于改善症状。
2.乳腺推拿按摩：哺乳期硬块伴疼痛一般考虑是涨奶所致，若热敷后症状未改善，可请专业的推乳师进行乳腺的推拿按摩，以疏通乳腺管，排出残乳，缓解疼痛。
3.就医治疗：若患者出现高热、寒战等症状，可能是乳腺炎引起，需到医院乳腺外科就诊。确诊为乳腺炎后，可在医生指导下使用抗菌药物进行治疗。
需要注意的是，哺乳期出现硬块疼的情况，应及时采取相应措施，避免病情加重。同时，在哺乳过程中，要注意保持正确的哺乳姿势和方法，避免乳汁淤积。