顺产后揉肚子正确方法是什么

顺产后揉肚子有利于子宫收缩，是有好处的，用除去拇指的其余四个手指，摸到凸起的子宫部位，按顺时针方向轻轻按摩，每次十分钟，每天三次，早中晚各一次。注意休息，腹部不要着凉，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，恶露干净之前不要坐浴，禁止性生活。