脚扭伤肿痛忌吃的食物主要有辛辣刺激的食物，例如：辣椒、花椒等；生冷的食物，例如：冰淇淋、冰冻过的水果等；同时也不可以吃油炸、烧烤或过于油腻的食物。尽量选择清淡易消化的食物，补充钙质促进愈合。
脚扭伤肿痛忌吃什么食物？
回答医生：李兴海职称：主任医师机构：沈阳医学院附属第二医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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脚扭伤肿痛忌吃什么食物？
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- 脚扭伤肿痛忌吃什么食物脚部扭伤后是不能吃辛辣刺激的食物和发物的,可以清淡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白类食物。脚部扭伤后需到医院就诊,经医生安排拍片检查,排除脚部骨折的可能,扭伤后应穿舒适的平底鞋,不穿高跟鞋。此种情况下,不可擅自用手揉捏,以免加重病情,可用冷敷的方法来消肿王东北京大学人民医院
- 脚扭伤肿痛忌吃什么食物脚部出现扭伤肿疼的情况后，一般没有什么很特别忌吃的一些东西，只需要避免吃一些辛辣刺激的食物，不要食用一些过于油腻的食物，不吸烟不喝酒即可。出现脚部扭伤的情况后，日常生活中要注意补充一些钙物质和蛋白质，这样可以帮助促进加速恢复。另外日常生活中尽量清淡的饮食，邓志勇邹平市中医院
- 脚扭伤肿痛忌吃什么食物你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，扭伤是日常生活中的一个常见的损伤。下肢扭伤主要是踝关节扭伤。我们通常早期进行冰敷，同时要口服消炎止痛，活血化瘀的药，以及外涂一些药。如果不严重的扭伤，1到2周就会痊愈。在这期间，饮食有什么禁忌呢？少吃一些生冷刺激的食游昌华福州市第二医院
- 脚扭伤肿痛忌吃什么食物对于我们哪些食物不能吃，从西医的角度来讲，通常没有明确的答案。所以从西医的角度来讲，我们通常没有明确的进食什么样的食物这种说法。针对我们所说的脚扭伤，可能没有特别多的食物上的限制。只是对某些特殊的疾病，比如说像痛风，痛风是因为摄入了太多高嘌呤的食物，这个时魏杰山西省人民医院
- 脚扭伤肿痛忌吃什么食物你好，根据你的描述，当患者出现了脚扭伤疼痛、肿胀的表现症状时，首先在饮食上要避免辛辣、刺激、油腻、煎炸的食物，同时不能吃发物。建议患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白和钙质的食物，患者还需要经过局部的热敷以及按摩和针灸等方法来进行调理，同时在医生马忠志海城市正骨医院
- 脚扭伤肿痛忌吃什么食物肿痛是气滞血瘀的表现，需要活血化瘀止痛治疗，可以涂抹，消肿止痛酊，口服舒筋活血片，跌打丸。还可以吃到按摩缓解，不要过度活动，避免受风寒，注意休息，不要劳累过度。麻彬上海市同济医院
- 脚扭伤肿痛忌吃什么食物脚扭伤，如果有明显的肿痛是不能吃辣椒的，因为辣椒里面的辣椒素有助于促进血液循环，有可能导致肿痛症状的加剧。另外也不要吸烟喝酒和口服过多的碳酸饮料，比如说雪碧，可乐，再就是浓茶，咖啡。如果是一周还有明显的肿胀，疼痛，严重的活动受限，应该骨折的可能性比较大，并贺学军湖南省人民医院