山药枸杞粥的功效

山药有补肺脾肾，补益正气的作用，枸杞能够有补益肝肾，养肝明目的作用。两种药材用来煮粥，能够有补益肝肾，健脾和胃，养肝明目的效果。对于一些气血亏虚或者肝肾不足的人群，能够有一定得调理身体，增强免疫力的作用。但是如果是因为由于感受了暑热或者风热，或者是吃了燥热、煎炸、油腻的食物而导致的身体不舒服，建议不能够服用山药枸杞粥。因为用了补益作用的药材，会导致体内的燥热更加厉害，反而会加重不舒服的情况。