每天吃维生素E好吗会发胖吗

你好，维他命E是一种脂溶性维生素，其本身并不会导致肥胖。维他命E是抗氧化剂的主要来源。其主要功能是有效减少皱纹，保持年轻面容。降低细胞氧的消耗，使人更加持久，有助于缓解腿部抽筋和手脚僵硬的情况。抗氧剂能保护机体细胞免受自由基的毒害。促进脂代谢，防治冠心病。