肛门下坠感和总想大便但无便的原因可能有以下几种：
1.内痔或混合痔：内痔或混合痔可引起肛门下坠感和总想大便的感觉，但实际上并没有大便。此外，还可能伴有便血、疼痛等症状。
2.肛窦炎：肛窦炎是指肛窦发生的炎症，可引起肛门下坠感和总想大便的感觉。此外，还可能伴有肛门疼痛、瘙痒等症状。
3.直肠炎：直肠炎是指直肠黏膜的炎症，可引起肛门下坠感和总想大便的感觉。此外，还可能伴有腹泻、脓血便、腹痛等症状。
4.盆腔炎：女性盆腔炎也可能导致肛门坠胀感和总想大便的感觉，但实际上并没有大便。此外，还可能伴有下腹疼痛、白带异常等症状。
5.腰骶神经病变：腰骶部的神经病变，如腰骶神经炎、脊神经根炎等，也可能导致肛门坠胀感和总想大便的感觉。
6.心理因素：一些心理因素，如焦虑、抑郁等，也可能导致肛门坠胀感和总想大便的感觉，但实际上并没有大便。
如果出现肛门下坠感和总想大便的感觉，但实际上并没有大便，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持肛门清洁卫生。