糖尿病月子餐30天食谱

糖尿病患者月子里的食谱，按照患者的身高算出标准体重，算出每天的进食大卡，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，三餐配置按1/5、2/5、2/5食用。主食方面尽量不吃精米、精面，多吃粗粮和杂粮，这些食物中膳食纤维含量丰富，饱腹感强，食用后不容易饥饿，升糖指数低，比起精米、精面优质得多。水果在两餐之间吃，脂肪和蛋白质按着计算出的大卡严格执行。糖尿病患者饮食治疗是基础，其他治疗在饮食治疗的基础上进行，不论吃什么食物都不能超量。