手扭伤了怎么办

手扭伤了，应该立即限制手部活动，以免加重病情。去医院进行X线检查，排除骨折脱位情况，如果无骨折脱位情况，应立即使用冰块进行冷敷，冷敷可以收缩毛细血管消肿，24小时后进行热敷，热敷有助于活血化瘀，消肿止痛疼痛。可以口服消炎镇痛类药物，进行止痛对症处理，也可以口服活血止痛类的药物，例如大活络丸，活血止痛胶囊等等，注意休息，避免手部活动休息。1-2周后大部分都可以恢复