胶原蛋白是什么东西

胶原是存在于人体组织中的高分子物质,有很强的伸张功能,常作为韧带和肌腱的一部分,因此能保持皮肤的弹性,但胶原会流失,从而导致皱纹等老化现象出现。推荐:平时可食用富含胶原蛋白的食物,适当补充皮肤所需的营养,如银耳,鱼,猪蹄,豆制品等。