来例假肚子疼怎么缓解

来例假出现肚子疼，可以采取腹部保暖的方式进行缓解，如局部用暖宝宝或者热水袋热敷，减少子宫收缩，一般疼痛会减轻，腹部温暖会使血液瘀滞减轻，经血相对畅通，也可以冲服一些红糖水，或服用少量温经散寒，活血化瘀的中药，这些方法均能使月经通畅。但是如需药物治疗应在医生的指导下进行，切忌擅自服用药物。若是曾做过人工流产手术，经常出现例假时疼痛，应及时做彩超检查，确定是否有宫腔或宫颈粘连、妇科疾病等，及早发现并在医生的指导下积极治疗。