怎样控制血糖最有效

生活方式干预是糖尿病患者治疗的基础治疗措施，贯穿于糖尿病治疗的始终。生活方式干预主要是饮食和运动控制。饮食上要求控制摄入的总热量，食物多样，营养均衡，在控制热量的同时要保证营养物质的摄入。戒烟限酒，增加膳食纤维的摄入量。每天要进行适当的运动。如果单纯生活方式干预血糖不能达标，应开始药物治疗。首选二甲双胍，如果没有禁忌症，应一直保存在治疗方案中。选择降糖药物时要考虑降糖药物对体重的影响。口服降糖药物不能控制的可皮下注射胰岛素。