根据你提供的图片和描述，这种情况可能是舌扁桃体增生、轮廓乳头炎、舌根滤泡增生等原因引起的，以下是一些可能的解释、建议和诊断：
1.舌扁桃体增生：舌扁桃体是咽部的正常结构，当发生炎症时，可能会出现增生，表现为舌根部长出凸起的肉粒。这种情况通常与感染、过敏等因素有关。建议保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激性食物，可在医生的指导下使用漱口液或含片。如果症状持续不缓解或加重，可能需要进一步检查和治疗。
2.轮廓乳头炎：轮廓乳头位于舌根部，呈人字形排列，当发生炎症时，乳头可肿大，表现为凸起的肉粒。这种情况通常与感染、局部刺激等因素有关。建议保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激性食物，可在医生的指导下使用漱口液或含片。如果症状持续不缓解或加重，可能需要进一步检查和治疗。
3.舌根滤泡增生：舌根滤泡增生是一种常见的咽部疾病，表现为舌根部长出多个凸起的肉粒。这种情况通常与慢性炎症、过敏等因素有关。建议保持口腔清洁，避免食用辛辣刺激性食物，可在医生的指导下使用漱口液或含片。如果症状持续不缓解或加重，可能需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要结合患者的症状、体征和其他检查结果进行综合判断。如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，建议在就医前避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。