孕中期假性宫缩频繁怎么办

一般怀孕中期以后开始出现假性宫缩，这属于正常的生理现象。由于随着孕周的增大，胎儿增大，增大的子宫容易受到各种因素的刺激，会出现假性宫缩。假性宫缩一般比较常见于夜间，白天相对较少，可能由于工作或学习的缘故，注意力转移，很多人白天并没有感觉到明显的假性宫缩。建议孕妇怀孕期间注意休息，避免剧烈运动，避免熬夜劳累，饮食上均衡营养，假性宫缩频繁时避免过多的刺激子宫，保持心情舒畅。如出现宫缩比较频繁、宫缩时间比较长、出现阴道流血等不适，不排除为先兆流产，建议到医院就诊。