来月经喝咖啡

来月经期间是不适合喝咖啡的，因为咖啡里面含有咖啡因有一定的刺激性，有可能刺激子宫收缩，造成来月经期间出现痛经的症状。月经期是一个特殊的时机，建议多吃一些有营养的饮品，比如说像牛奶都是可以的。因为咖啡容易刺激，神经系统处于兴奋性。所以如果经常喝咖啡就会发生失眠。月经期间需要保证足够的睡眠，如果失眠会造成免疫力下降，会对身体造成影响的。所以不适合在月经期间和而且来月经期间也不能喝冷饮，要注意腹部保暖不能着凉。多吃一些有营养的食物，这样可以提高免疫力。月经期间由于盆腔处于充血的状态，下腹部会有些不舒服，可以用热敷来缓解症状。