酒后头疼是由于酒精在体内代谢过程中产生的乙醛等物质引起的。以下是一些缓解酒后头疼的小妙招：
1.饮用适量的水：酒后头疼可能是由于身体缺水引起的。饮用适量的水可以帮助身体排出酒精，缓解头疼。
2.吃一些食物：吃一些食物可以缓解酒后头疼，例如香蕉、面包、蜂蜜等。这些食物可以帮助身体吸收酒精，缓解头疼。
3.按摩头部：按摩头部可以缓解酒后头疼，例如用手指轻轻按摩头部的太阳穴、风池穴等穴位。
4.洗个热水澡：洗个热水澡可以缓解酒后头疼，热水可以促进血液循环，缓解头疼。
5.服用药物：如果酒后头疼严重，可以服用一些药物，例如阿司匹林、布洛芬等。但是需要注意，服用药物需要在医生的指导下进行，避免药物过敏等不良反应。
需要注意的是，以上方法只能缓解酒后头疼，并不能完全消除头疼。因此，在饮酒时需要适量，避免过度饮酒。同时，如果酒后头疼严重，或者持续时间较长，建议及时就医。