一般来说，甲减和甲亢都属于比较严重的疾病，都可能对身体健康产生严重影响，具体哪个更可怕，需要根据具体情况进行分析，无法简单地进行比较。
甲减和甲亢是两种不同的甲状腺疾病，它们的症状和危害有所不同。
甲减是由于甲状腺激素分泌不足引起的，主要症状包括疲劳、体重增加、便秘、皮肤干燥、关节疼痛、月经不调等。严重的甲减可能会导致心脏功能异常、贫血、抑郁等并发症，甚至危及生命。
甲亢则是由于甲状腺激素分泌过多引起的，主要症状包括心悸、手抖、体重下降、多汗、焦虑、烦躁、月经紊乱等。严重的甲亢可能会导致心律失常、心力衰竭、甲亢危象等并发症，甚至导致死亡。
除了症状不同外，甲减和甲亢的危害也有所不同。甲减的危害主要是由于甲状腺激素分泌不足导致的代谢率降低，而甲亢的危害则主要是由于甲状腺激素分泌过多导致的代谢率增加。因此，在某些情况下，甲减和甲亢的危害可能会有所不同。
需要注意的是，无论是甲减还是甲亢，如果不及时治疗，都可能会对身体健康产生严重影响。因此，如果出现甲状腺功能异常的症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，甲减和甲亢都是比较严重的疾病，都可能对身体健康产生严重影响。因此，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，以预防甲状腺疾病的发生。