“甲减”和“甲亢”都是甲状腺疾病，都可能对身体健康产生严重影响，但它们的严重程度因个体差异而异。
一般来说，“甲亢”的症状相对较为明显，如心悸、手抖、体重下降、焦虑、失眠等，严重时可能导致心律失常、心力衰竭、骨质疏松等并发症。然而，“甲减”的症状可能较为隐匿，如疲劳、体重增加、便秘、畏寒等，容易被忽视，但如果不及时治疗，也可能会引发一系列严重的健康问题，如心血管疾病、血脂异常、贫血等。
因此，无法简单地判断“甲减”和“甲亢”哪一个更可怕，这取决于许多因素，如患者的年龄、健康状况、病因、症状严重程度以及是否得到及时有效的治疗等。
如果怀疑自己有甲状腺功能异常，应及时就医，进行相关的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，按时服药、定期复查，以控制甲状腺功能在正常范围内，减少并发症的发生。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于甲状腺功能的稳定也非常重要。
如果你对“甲减”和“甲亢”的具体情况或治疗有更多疑问，建议咨询医生或专业的内分泌科医生，以获取更详细和个性化的建议。