“甲减”和“甲亢”都属于甲状腺疾病，两者的可怕程度因人而异，不能简单地进行比较。
“甲减”是由于甲状腺激素分泌不足引起的疾病，患者可能会出现疲劳、体重增加、便秘、皮肤干燥、月经不调等症状。如果不及时治疗，“甲减”可能会导致心血管疾病、贫血、骨质疏松等并发症，严重影响患者的生活质量。
“甲亢”则是由于甲状腺激素分泌过多引起的疾病，患者可能会出现心悸、手抖、体重下降、焦虑、烦躁等症状。如果不及时治疗，“甲亢”可能会导致心律失常、心力衰竭、甲亢危象等并发症，甚至危及生命。
然而，“甲减”和“甲亢”的可怕程度还与个体的身体状况、治疗情况等因素有关。对于一些身体状况较好、能够及时接受规范治疗的患者，“甲减”和“甲亢”可能不会对生活造成太大影响。但对于一些身体状况较差、治疗不及时或不规范的患者，“甲减”和“甲亢”可能会带来严重的后果。
因此，对于“甲减”和“甲亢”患者来说，及时接受规范的治疗是非常重要的。患者应该遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意饮食、休息等方面的调整。同时，患者也应该保持积极的心态，与医生密切配合，共同战胜疾病。
此外，对于普通人来说，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累等，有助于预防甲状腺疾病的发生。如果出现甲状腺相关症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。