经期喝红糖水会胖吗

是否发胖主要看总热量的摄入是否过多。如果在月经期正常饮食的情况下大量饮用红糖水，会导致热量摄入过多，有引起发胖的可能。如果在减少其他食物摄入的情况下适量饮用红糖水，总热量的摄入不超标，就不会引起发胖。而且，在女性的月经期内也可以进行一些力所能及的活动，如瑜伽、散步等，增加热量的消耗，预防发胖现象。