来例假全身骨头疼是怎么回事

月经是伴随卵巢周期阳变化，子宫内膜脱落属于一种正常的生理反应，子宫内膜脱落后，会引起腰酸坠胀、腹部疼痛、全身乏力、骨骼疼痛，建议在来月经期间应保持良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉，少吃一些刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果，高热量、高蛋白、低脂肪饮食，注意关节保暖，可以缓解症状。