孕晚期左边肋骨疼怎么缓解

妊娠晚期通常采用物理疗法而非药物疗法来缓解肋骨疼痛，因为药物治疗可能会影响腹中胎儿。常用的物理疗法有：1、用温水袋或热盐袋热敷，每天5-6次，每次约20分钟，可有效增加局部血液循环，促进炎症代谢产物的吸收，使肋骨周围肋间肌肉等软组织充分处于放松状态。2、一定要注意保暖，不能着凉，感冒后会导致肌肉紧张，而周围软组织也会减慢血液循环，出现炎性代谢产物堆积，导致炎性水肿和炎性疼痛逐渐加重。3、可到医院按摩科按摩、按摩，并配合红外线治疗，可有效促进血液循环，祛瘀，疏通经络，减轻局部疼痛。