孕妇每天补钙多少毫克

孕早期每天钙的适宜摄入含量是800毫克，孕中晚期的女性每天需要摄入1000毫克的钙含量，但是生活中正常情况下每天从食物中摄取的钙含量约为400毫克。孕妇补充钙需要专业人士的指导，因为每个人钙水平和吸收程度也都不一样，过多地摄入不仅不会起到作用相反可能还会带来不良反应。