孕妇每天的补钙量要达到1000毫克左右,可以从食物中摄入,平时多进食猪骨、鱼肉、豆制品、牛奶等食物,注意饮食的合理搭配,还可以吃点钙片,不过具体的补钙量,还要结合自身情况来决定。
孕妇补钙多少毫克?
回答医生:何慧仪职称:主任医师机构:广州市第一人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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孕妇每天的补钙量要达到1000毫克左右,可以从食物中摄入,平时多进食猪骨、鱼肉、豆制品、牛奶等食物,注意饮食的合理搭配,还可以吃点钙片,不过具体的补钙量,还要结合自身情况来决定。