头发长痘痘的处理方法包括改变不良生活习惯，如避免熬夜、缓解精神紧张、饮食清淡；及时清洁头皮；借助外用药物，如使用含有消炎成分的酒精制剂，痘痘严重时可在外用药物基础上口服四环素类消炎药进行治疗。
头发长痘痘的处理方法如下：
1.改变不良生活习惯
避免熬夜，保持良好的作息规律，有助于维持身体的正常代谢。
缓解精神紧张，减少压力对身体的影响。
饮食清淡，避免食用辣椒、海鲜、牛羊肉等刺激性食物，同时严格控制糖分和油脂的摄入，以减轻皮肤的负担。
2.及时清洁头皮
适当增加洗头的次数，去除头皮表面的油脂和细菌，保持头皮的清洁。
3.借助外用药物
对于头发长痘痘的情况，由于头发的存在不太适合使用外用软膏，可以选择含有消炎成分的酒精制剂，如克林霉素溶液或氯霉素喷剂进行治疗。
若痘痘特别严重，在外用药物的基础上，还可口服四环素类的消炎药进行治疗。