头发里长痘痘可通过加强头皮护理（近期避免用洗发水）、药物治疗（清洗局部皮肤后涂抹抗菌消炎药物）、注意个人物品卫生（常清洗暴晒相关用物）等综合处理的方法，来缓解症状并促进痘痘消退。
头发里长痘痘可通过以下方法进行处理：
1.加强头皮护理：近期避免使用洗发水，以防加重不适症状。这是因为洗发水可能会对痘痘产生刺激，导致症状恶化。
2.药物治疗：清洗局部皮肤后，涂抹抗菌消炎的药物，以缓解炎症和消除痘痘。
3.注意个人物品卫生：经常清洗、暴晒枕头等相关用物，减少细菌和螨虫的滋生，避免痘痘的反复发作。
总之，头发里长痘痘需要综合处理，从头皮护理、药物治疗到个人物品卫生等方面都要加以注意，这样才能有效缓解症状，促进痘痘的消退。