五个月宝宝晚上老是醒可能由饥饿、睡眠习惯、缺乏安全感、睡眠环境、做噩梦等多种原因引起，家长需仔细观察，找出具体原因并采取相应措施，如合理喂养、调整作息、给予安抚、改善环境等，以帮助宝宝建立良好睡眠习惯，提高睡眠质量。
五个月宝宝晚上老是醒，可能由多种原因引起。以下是一些常见的因素及应对方法：
1.饥饿：宝宝的胃容量较小，容易感到饥饿。在宝宝睡觉之前，家长可以适当让宝宝吃一些东西，但要注意不要过度喂养，以免引起宝宝消化不良。
2.睡眠习惯：白天睡眠时间过长可能导致宝宝晚上睡眠质量下降，容易在半夜醒来。家长应调整宝宝的作息时间，避免白天睡太久。
3.缺乏安全感：宝宝对周围环境的变化较为敏感，可能会因为缺乏安全感而频繁醒来。家长可以在宝宝入睡时给予适当的安抚，如轻拍、拥抱等，让宝宝感到安全。
4.睡眠环境：睡眠环境对宝宝的睡眠质量有很大影响。如果宝宝睡眠较浅，应给宝宝换一个安静舒适的环境，睡觉时保持室内窗户打开通风，保持空气流通。
5.做噩梦：虽然五个月的宝宝可能还不太会表达，但也有可能会做噩梦。此时，家长要及时安抚宝宝，让其重新感到安全和舒适，帮助宝宝尽快重新入睡。
总之，家长需要仔细观察宝宝的情况，找出宝宝晚上老是醒的具体原因，并采取相应的措施进行调整，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，提高睡眠质量。